RETREATS 2026 COMING SOON
Kommende Veranstaltung
Ich bin Duha – Gründerin von MANA RETREATS, leidenschaftliche Reisende, Muslima, Wirtschaftswissenschaftlerin und zertifizierte Breathwork-Trainerin.
Auf meinem Weg durchs Studium, Berufsleben, viele Reisen und persönliche Herausforderungen habe ich eines ganz klar gespürt: Die tiefste Heilung passiert oft durch echte Begegnungen, durch bewusstes Reisen und in der Verbindung zu Allah ﷻ.
Mit der Zeit ist in mir der Wunsch gewachsen, genauso einen Raum für andere muslimische Frauen zu schaffen. Ein Ort, an dem sie auftanken, loslassen und einfach sie selbst sein können – ohne Druck, ohne Masken, dafür mit viel Herz. So ist MANA RETREATS entstanden.
MANA RETREATS ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine liebevolle Community für muslimische Frauen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Es ist ein Ort, an dem echte Freundschaften entstehen können, Reisen unternommen werden, die dein Wohlbefinden stärken und Erfahrungen gemacht werden, bei denen die spirituellen Geschenke des Islams dir neue Kraft und innere Ruhe schenken.
UNSERE GESCHICHTE
UNSERE WERTE
Sisterhood & Verbundenheit
Wir glauben an die Kraft einer echten Gemeinschaft. Bei MANA RETREATS bist du nicht allein – wir begleiten uns gegenseitig, stützen uns und wachsen zusammen im Glauben und in Liebe.
Neugier & Entdeckung
Unsere Retreats laden dich ein, neue Orte zu sehen und dich selbst dabei neu kennenzulernen. Mit offenem Herzen entdecken wir die Schönheit von Allahs Schöpfung – und die Schätze, die in uns selbst verborgen sind.
Achtsamkeit & Ruhe
Wir möchten dich ermutigen, innezuhalten. Gemeinsam üben wir, achtsam zu sein, den Moment zu spüren und Frieden in unseren Herzen zu finden – im Vertrauen auf Allah ﷻ.
Wachstum & Innerer Weg
Jede Reise mit MANA RETREATS ist eine Chance, zu wachsen. Schritt für Schritt – so, wie es für dich richtig ist.
UNSERE MISSION UND VISION
MANA RETREATS hat es sich zur Aufgabe gemacht, muslimischen Frauen einen Raum für Sisterhood, inneres Wachstum und Entdeckung zu bieten. Gemeinsam reisen wir zu besonderen Orten, stärken unsere Verbundenheit und ermutigen einander, neue Perspektiven zu gewinnen - über die Welt, den Glauben und uns selbst.
Unsere Vision: Die größte deutschsprachige Community und Retreat-Plattform für Muslima aufzubauen - und dich als Teil davon willkommen zu heißen.
